Психолог Наталья Рачковская объяснила, почему не надо бояться ссор
Романтические представления о семейной жизни гласят, что в счастливых парах просто нет места скандалам с выяснением отношений.
Читать далее
Был бы милый в сети: каким видят личное счастье разные поколения
Ко Всемирному дню женского и мужского счастья «Вечерняя Москва» порассуждала с экспертами, что же сегодня нужно для счастья современным москвичам….
Как спорт помогает бороться со стрессом — разбор психолога
Ирина Меркулова, спортивный психолог, магистр психологических наук: Спорт — билет на планету возможностей и рисков Все мы привыкли слышать: «Занимайся спортом — и будешь здоров! ». В этих словах много……
ПНИПУ: зевота снимает стресс, ослабляя тонус нервной системы
Зевок перед публичным выступлением приводит к уменьшению напряжения в скелетной мускулатуре и снятию зажимов, способствуя чувству расслабления….
Пять идей для ноябрьских веселых выходных: как не впасть в спячку
Ноябрь создан для маленьких радостей, которые возвращают вкус к жизни. Выйти на улицу, пройтись, потом собраться дома, смеяться и играть — простая формула хорошего настроения….